Habitudes à garder pour le monde d'après !

Avec le confinement, vous avez changé vos habitudes et adopté de nouveaux réflexes.
Poursuivez cette routine engagée pour que le monde d'après ne soit pas comme celui d'avant !

- CUISINER VOS PROPRE PLATS
Vous vous êtes transformé en vrai chef cuistot pendant le confinement. Gardez ce bon réflexe en l'intégrant dans votre quotidien pour manger sainement.
Cyril Lignac a lancé une émission "Tous en cuisine", il propose de réaliser une recette en temps réel. Ce programme a été prolongé jusqu'à fin mai.
Un livre de recettes sortira le 11 juin "Fait Maison", éditions La Martinière.

- PRIVILÉGIEZ LES CIRCUITS COURTS
Beaucoup d'entre-vous se sont tournés vers les agriculteurs de leur région, ferme, coopérative de proximité et commerces de quartier.
Soutenons nos agriculteurs en continuant de consommer local.
https://laruchequiditoui.fr/fr
https://www.hopla-ferme.fr/

- DÉPLACEMENT PLUS RESPECTUEUX DE L'ENVIRONNEMENT
Ne prennez pas la voiture pour chaque déplacement. Alors pourquoi ne pas aller à pied chez le boulanger du coin ? le vélo est aussi un bon moyen de transport.

- PRENDRE DU TEMPS POUR SES ENFANTS
Vous avez pris l'habitude de vous réunir en famille autour d'un loisir en commun : jardinage, cuisine en famille, activités ludiques, jeux de société, … Pourquoi ne pas garder la bonne habitude ?

- PROFITER DU GRAND AIR PLUS SOUVENT
Pendant le confinement, vous faisiez votre petite balade. Pourquoi ne pas garder ce petit rituel ?
Marcher au bord de la mer, courir au grand air, se balader dans les parcs, découvrir les forêts… des activités qui nous reconnectent avec la nature et qui sont bénéfiques pour le corps et l’esprit.
Nous ne profitons pas assez de la nature et des paysages qui nous entourent.